Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Aloes
Bezpieczne opalanie
Cera naczynkowa
Dermokosmetyki
Kolagen
Kosmetyki i akcesoria kosmetyczne
Olejki eteryczne
Piękna skóra
Pielęgnacja ciała
Pielęgnacja suchej skóry
Pielęgnacja twarzy
Po opalaniu
Skóra, włosy, paznokcie
Starzenie się skóry
Ujędrnianie biustu
Ujędrnianie ciała
Zimowa ochrona skóry
Zmarszczki
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
Olej rzepakowy nazywany jest również "eliksirem młodości". Z czego to wynika? Otóż olej rzepakowy, to bogate źródło witaminy E, która potocznie nazywana jest "witaminą życia". Warto również wspomnieć o obecności polifenoli oraz witaminy A, która hamuje procesy starzenia się. Niestety- olej rzepakowy nie jest doceniany, a powinien. Niechęć do tego oleju wynika z tego, że kiedyś zawierał on szkodliwy dla zdrowia składnik, zwany: kwasem erukowym. Ale to już przeszłość- w Polsce już od 20 lat uprawia się wyłącznie rzepak, który pozbawiony jest tego szkodliwego składnika. Bardzo często zapominamy, jak ważną rolę pełni dieta w naszym życiu. Warto więc zadbać o to, by w naszej kuchni znalazł się olej rzepakowy, który nie tylko dostarczy organizmowi niezbędnych witamin, ale również w pozytywny sposób wpłynie na kondycję i stan skóry, a nawet włosów!
Witamina E, to jedna z najczęściej wykorzystywanych i cenionych witamin w kosmetologii. Jej fenomen polega na tym, iż zaliczana jest do przeciwutleniaczy, a więc neutralizuje wolne rodniki, które są sprawcami starzenia się! Ponadto odpowiedzialna jest za produkcję kolagenu i elastyny- to właśnie te dwie substancje nadają naszej skórze jędrności i sprężystości.
Niedobór witaminy A w diecie może doprowadzić do osłabienia włosów i paznokci. Witamina A ceniona jest głównie za przyspieszanie odnowy tkanek. To właśnie ta witamina odpowiedzialna jest za utrzymanie naszej skóry w dobrej kondycji.
Ważne dla urody są nie tylko witaminy, ale również nienasycone kwasy tłuszczowe- NNKT, które odpowiedzialne są za poprawę funkcjonowania bariery ochronnej naskórka. Olej rzepakowy ma jeszcze jedną istotną zaletę- to bogactwo kwasu oleinowego, który eliminuje zły cholesterol, a jednocześnie poprawia stosunek złego do dobrego.
Olej rzepakowy może być stosowany na zimno, jako dodatek mający podkreślić walory smakowe sałatek czy sosów. Tłoczony na ciepło może służyć do smażenia i pieczenia ciast.
Tłuszcz roślinny jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowanie organizmu, gdyż to bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak: omega-3 i omega-6. Jednakże warto zadbać o różnorodność naszej diety. Ciekawą propozycją jest masło orzechowe z sezamem, które produkowane jest z orzechów arachidowych, bogatych w witaminę B3. Witamina B3 odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, ale również poprawia stan włosów i paznokci. Błędem byłoby nie wspomnieć o soku z aloesu, który nie tylko jest sposobem na problemy trawienne, ale dostarcza również organizmowi wiele minerałów i cennych witamin. Dla tych, którzy są przeciwnikami aloesu, poclecamy sok z granatu. Sok z owoców granatu również łagodzi prolemy trawienne, ale pomaga również dłużej zachować młody wygląd.
Klara 2018-06-13 13:26
Olej Rzepakowy to olej spożywczy, stosowany przeze mnie w kuchni ako dodatek do dań na zimno i sałatek. Dla zdrowia można go także stosować na łyżce. Ma dużo sposobów na wykorzystanie. Ja szczerze polecam.
Ingrid 2018-02-11 10:35
Jestem strasznie nakręcona na punkcie zdrowego odżywiania. Parę miesięcy temu zmieniłam swój sposób żywienia a pierwszym odruchem było kupno Olej Rzepakowy . Jest ze mną gdy przygotowuję potrawy. Moim zdaniem to kuchenna rewolucja.
Aga 2017-04-24 10:50
Bezsprzecznie 5 gwiazdeczek! dobry i zdrowy olej rzepakowy.
Oli 2017-04-19 14:21
Niedocaniane a świetne źródło kwasów omega.
Aneta 2016-03-29 10:56
Olej rzepakowy stosuje tylko do sałatek. Jest źródłem witamin A i E. Do smażenia używam oleju kokosowego. Olej rzepakowy ma przystępną cenę. polecam
Ewa 2016-03-14 21:33
polecam olej rzepakowy. dodaje go do salatek oraz wysmazam na nim miesko. nic sie nie przypala. cena atrakcyjna, wysoka jakosc. polecam!!