Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
Daktyle, choć wciąż mało popularne w naszym kraju, mają mnóstwo drogocennych właściwości, które pozytywnie wpływają na pracę naszego organizmu. Są szczególnie polecane osobom, które mają kłopoty z trawieniem, ponieważ biorą w nim aktywny udział i są w stanie zbalansować ten skomplikowany proces. Stanowią też doskonały zastrzyk energii, w przypadku gdy nasz organizm jest przemęczony, a kobietom w połogu pomagają w krótszym czasie powrócić do sprawności po narodzinach dziecka. Daktyle mają również świetny wpływ na nasz wzrok i spożywane regularnie utrzymują go w dobrej kondycji.
Daktyle są doskonałym źródłem wielu ważnych dla naszego organizmu witamin, takich jak witaminy B1, B2, B3, B5, C, K oraz witamina A1, która doskonale wpływa zarówno na nasz wzrok, jak i skórę. Oprócz tego jednak, witamina A charakteryzuje się także właściwościami antyoksydacyjnymi. Witaminy to nie wszystkie zbawienne elementy jakie znajdziemy w daktylach. Owoce te zawierają bowiem również magnez, wapń, potas, niacynę oraz ryboflawinę.
Osoby, które borykają się z częstymi zaparciami z pewnością zainteresuje fakt, iż daktyle posiadają właściwości przeczyszczające, dlatego ich jedzenie jest zalecane w przypadku tego typu dolegliwości. Daktyle wystarczy pozostawić w wodzie na całą noc, aby dobrze się namoczyły, a następnie zjeść je o poranku. Problemy z właściwą pracą jelit, również mogą być rozwiązanie z pomocą daktyli. Okazuje się bowiem, że jedząc je regularnie, wspomagamy tym samym działanie „dobrych” bakterii znajdujących się w jelitach. Co więcej, daktyle ograniczają również działanie tych bakterii, które niekorzystnie wpływają na nasze trawienie.
Daktyle są jednym z zalecanych składników diety tych osób, które borykają się z problemem nadmiernej utraty wagi. Są one nie tylko zdrowe, ale zawierają również mnóstwo wartości odżywczych, przez co ich jedzenie może zatrzymać ten niekorzystny proces. Zawarte w nich tłuszcze, witaminy, proteiny oraz cukry pomagają w powrocie do dobrej formy i uzyskaniu satysfakcjonującej wagi. Warto wiedzieć, że jeden kilogram tych owoców to trzy tysiące kalorii, które zaspokajają dzienne zapotrzebowanie naszego organizmu.
Namoczone, a następnie rozgniecione daktyle, które będziemy jeść dwa razy w tygodniu to doskonały sposób na wzmocnienie osłabionego serca. Ich dobroczynny wpływ na ten najważniejszy organ naszego ciała został potwierdzony naukowo, dlatego warto skorzystać z właściwości daktyli. Wiele osób z pewnością zainteresuje fakt, iż daktyle wpływają pozytywnie również na naszą sprawność seksualną. Wystarczy namoczyć daktyle w kozim mleku, po czym zmiksować taką mieszankę z dodatkiem kardamonu i miodu, tak aby napój był smaczny. Sięgając co jakiś czas po taką miksturę, na pewno zauważymy, że wiele się zmieni.
Wspominaliśmy już o tym, że daktyle doskonale radzą sobie z zaparciami, ale dojrzałe owoce, bogate w potas, są również nieodzowną pomocą w przypadku biegunki. Szybko regulują procesy trawienne, dzięki czemu szybko pozbędziemy się problemu.
Bardzo ważna jest rola daktyli w leczeniu raka jamy brzusznej. To właśnie te owoce w naturalny sposób oczyszczają jamę brzuszną, w której gromadzą się niekorzystne dla naszego organizmu substancje, jak chociażby toksyny. Oprócz tego, nie wywołują u chorych jakichkolwiek skutków ubocznych.
Żelazo zawarte w daktylach ułatwia przepływ tlenu w naszej krwi, kwas taninowy to doskonały antyoksydant, ale wykazuje też działanie przeciwkrwotoczne, przeciwzapalne i zapobiega infekcjom, natomiast błonnik hamuje wchłanianie złego cholesterolu przez nasz organizm, jednocześnie doskonale nas sycąc.
Co ciekawe woda z daktyli moczonych przez całą noc może także skutecznie pomóc nam w walce z najgorszym kacem.
Daktyle kryją w sobie wiele drogocennych wartości, warto zatem jadać je częściej. Z pozostałych suszonych owoców polecamy spróbowanie słodkich chipsów bananowych. Przyprawy, takie jak aromatyczny pieprz ziołowy, nadadzą potrawom niepowtarzalny smak. W dostarczeniu organizmowi potrzebnych witamin pomoże picie orzeźwiającego soku z noni. Potrzebne tłuszcze znajdują się natomiast w zdrowym oleju z pestek winogron.
Monter 2018-07-24 13:15
Daktyle Bez Pestek to jeden z moich ulubionych dodatków. Świetnie do działa i pobudza mój organizm do jeszcze lepszej pracy. Oby było tak dalej, bo to jest super :)
Michalina 2017-05-29 10:40
Jeśli wystrzegacie się białego cukru w diecie tak jak ja, to polecam wypróbować te daktyle. Dobra, zdrowa energia, bo przecież nie od dziś wiadomo, że to nie cukier krzepi
Esti 2017-05-15 14:07
Przygotowuję z tych daktyli syrop, który z powodzeniem może zastąpić cukier. Może nie w herbacie, ale w wypiekach dla dzieciaków sprawdza się super.
Paula 2016-04-23 15:11
Uwielbiam bakalie! Najcześciej jadam suszone daktyle. Choć tak naprawdę, to zjem wszystko z rodziny bakalii! Daktyle Bez Pestek używam od dawna i polecam!
Dominika 2016-04-15 20:32
uwielbiam smak daktyli bez pestek. czesto siegam po nie w pracy, gdy czuje lekki glod. wysoka jakosc produktu i szybka wysylka
Mati 2015-08-19 11:18
Ogólnie działa i jestem zadowolony z ich działania. Pobudzają organizm i znakomicie wzmacniają moje ciało. To działa i jestem z tego dumny.
Nuner 2015-08-19 11:14
Bez pestek właśnie daktyle są o wiele lepsze, jednak i tak nadal średnio mi to smakuje. Wiem są zdrowe ale jakoś mnie to nie przekonuje.