Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
Czarnuszka to jeden z tych środków, dla których charakterystyczny jest szereg zastosowań. Odwoływała się do niej już dawna medycyna hinduska, gdzie doceniano jej właściwości wiatropędne i pobudzające. Okazywała się niezastąpiona wtedy, gdy pojawiały się problemy z niestrawnością, a jednocześnie wspierała walkę ze schorzeniami jelit. Do dziś w Indiach uważa się, że może być skutecznym wsparciem dla macicy podczas skurczy poporodowych oraz środkiem wywołującym laktację.
Jako przyprawa zwraca na siebie uwagę ze względu na to, że jest bogata w żelazo. Ayurveda doceniła również jej właściwości rozgrzewające, trudno więc dziwić się dużej popularności czarnuszki w okresie zimowym. Warte odnotowania jest i to, że może być skutecznym środkiem wtedy, gdy zależy nam na niwelowaniu wzdęć.
Czarnuszka budzi zainteresowanie nie tylko w Indiach, ale i w Chinach. W tych ostatnich często bywa określana mianem „naturalnego antybiotyku”, a Międzynarodowy Kongres Raka w New Delhi stał się okazją do tego, aby zainteresować zachodnich naukowców możliwością wykorzystywania czarnuszki w tak zwanej profilaktyce antynowotworowej. Na tym zresztą nie kończą się jej dobroczynne właściwości, często bowiem możemy usłyszeć o tym, że nie tylko odtruwa układ pokarmowy, ale również wpływa na równowagę w układzie odpornościowym. To własnie ona przyczynia się do absorpcji składników odżywczych, wpływa na poprawę trawienia i stymuluje reakcje obronne organizmu, a olejek eteryczny z jej udziałem może okazać się prawdziwym wybawieniem dla osób zmagających się z problemem astmy i zapalenia oskrzeli, okazuje się bowiem, że jego właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne wpływają korzystnie na układ oddechowy.
W czasach, w których systematycznie rośnie zainteresowanie wolnymi rodnikami nie można zapominać również o tym, że czarnuszka posiada wysoką zawartość antyoksydantów. Te ostatnie najdłużej utrzymują się w całych nasionach, choć możemy na nie liczyć również wówczas, gdy sięgamy po czarnuszkę mielona. Tak samo, jak cynamon, imbir oraz koper jest też w stanie w naturalny sposób oczyszczać organizm z toksyn. Tu szczególne znaczenie wydaje się mieć olej z nasion czarnuszki. Nie można go przy tym lekceważyć, warto mieć bowiem świadomość tego, że blokada przewodu pokarmowego jest źródłem licznych chorób, a nawet do upośledzenia naturalnych funkcji narządów. Początkowe objawy to przede wszystkim biegunki, zaparcia i nadmierne gazy, o konieczności oczyszczenia organizmu może jednak świadczyć także chroniczne zmęczenie i ból głowy.
Czarnuszka to naturalny antybiotyk, który warto dodawać do sałatek oraz dań obiadowych. Z innych ziaren proponujemy spróbowanie smacznych pestek dyni, a także zdrowej ciecierzycy. Pożytecznym dla zdrowia dodatkiem do wypieków oraz zagęszczania zup będzie skrobia kukurydziana maizena. By oczyścić organizm z toksyn i wspomóc pracę żołądka, zaleca się spożywanie lekkiego błonnika pokarmowego.
Ewelina 2020-04-22 17:38
Od czasu gdy dbam o zdrowie kupuję tylko naturalne produkty spożywcze. Mocne 5 gwiazdeczek ...
Eliza 2017-11-22 21:51
Ja czasami piekę bułki z czarnuszką, ale staram się nie przesadzać z jej ilością, bo moja rodzina niekoniecznie za nią przepada.
Aneta 2016-03-29 10:23
W swojej kuchni używam nasion czarnuszki jaki i oleju z czarnuszki. Olej można stosować także zewnętrznie, łagodzi zmiany na skórze. Dzięki czarnuszce mój organizm funkcjonuje o wiele lepiej a czuję się szczęśliwsza. polecam!
Opinia użytkownika 2015-09-28 14:17
Widzę, że tutaj macie nasiona z czarnuszki, a macie może w swojej ofercie olej z czarnuszki? Bo podobno działa zbawiennie na włosy i chciałbym robić z niego maseczki na włosy.
Bernia 2015-08-18 10:18
Skutecznie działa na problemy z żołądkiem oraz na zewnętrzne problemy skórne :) Polecam dla każdego!
Olga 2015-08-18 10:18
Kiedyś moja dieta była tylko i wyłącznie mięsna, teraz jak znalazłam inne źródła białka to wszystko się zmieniło i cieszę się, że odmieniłam swoje życie :)
Mikos 2015-08-18 10:17
Nasionka Czarnuszki skutecznie wpływają na moje zdrowie i dodają mi radości, że mój organizm może o wiele lepiej funkcjonować. To działa i daje 5/5!