Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Aloes
Bezpieczne opalanie
Cera naczynkowa
Dermokosmetyki
Kolagen
Kosmetyki i akcesoria kosmetyczne
Olejki eteryczne
Piękna skóra
Pielęgnacja ciała
Pielęgnacja suchej skóry
Pielęgnacja twarzy
Po opalaniu
Skóra, włosy, paznokcie
Starzenie się skóry
Ujędrnianie biustu
Ujędrnianie ciała
Zimowa ochrona skóry
Zmarszczki
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
Czarnuszka to jeden z tych środków, dla których charakterystyczny jest szereg zastosowań. Odwoływała się do niej już dawna medycyna hinduska, gdzie doceniano jej właściwości wiatropędne i pobudzające. Okazywała się niezastąpiona wtedy, gdy pojawiały się problemy z niestrawnością, a jednocześnie wspierała walkę ze schorzeniami jelit. Do dziś w Indiach uważa się, że może być skutecznym wsparciem dla macicy podczas skurczy poporodowych oraz środkiem wywołującym laktację.
Jako przyprawa zwraca na siebie uwagę ze względu na to, że jest bogata w żelazo. Ayurveda doceniła również jej właściwości rozgrzewające, trudno więc dziwić się dużej popularności czarnuszki w okresie zimowym. Warte odnotowania jest i to, że może być skutecznym środkiem wtedy, gdy zależy nam na niwelowaniu wzdęć.
Czarnuszka budzi zainteresowanie nie tylko w Indiach, ale i w Chinach. W tych ostatnich często bywa określana mianem „naturalnego antybiotyku”, a Międzynarodowy Kongres Raka w New Delhi stał się okazją do tego, aby zainteresować zachodnich naukowców możliwością wykorzystywania czarnuszki w tak zwanej profilaktyce antynowotworowej. Na tym zresztą nie kończą się jej dobroczynne właściwości, często bowiem możemy usłyszeć o tym, że nie tylko odtruwa układ pokarmowy, ale również wpływa na równowagę w układzie odpornościowym. To własnie ona przyczynia się do absorpcji składników odżywczych, wpływa na poprawę trawienia i stymuluje reakcje obronne organizmu, a olejek eteryczny z jej udziałem może okazać się prawdziwym wybawieniem dla osób zmagających się z problemem astmy i zapalenia oskrzeli, okazuje się bowiem, że jego właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne wpływają korzystnie na układ oddechowy.
W czasach, w których systematycznie rośnie zainteresowanie wolnymi rodnikami nie można zapominać również o tym, że czarnuszka posiada wysoką zawartość antyoksydantów. Te ostatnie najdłużej utrzymują się w całych nasionach, choć możemy na nie liczyć również wówczas, gdy sięgamy po czarnuszkę mielona. Tak samo, jak cynamon, imbir oraz koper jest też w stanie w naturalny sposób oczyszczać organizm z toksyn. Tu szczególne znaczenie wydaje się mieć olej z nasion czarnuszki. Nie można go przy tym lekceważyć, warto mieć bowiem świadomość tego, że blokada przewodu pokarmowego jest źródłem licznych chorób, a nawet do upośledzenia naturalnych funkcji narządów. Początkowe objawy to przede wszystkim biegunki, zaparcia i nadmierne gazy, o konieczności oczyszczenia organizmu może jednak świadczyć także chroniczne zmęczenie i ból głowy.
Czarnuszka to naturalny antybiotyk, który warto dodawać do sałatek oraz dań obiadowych. Z innych ziaren proponujemy spróbowanie smacznych pestek dyni, a także zdrowej ciecierzycy. Pożytecznym dla zdrowia dodatkiem do wypieków oraz zagęszczania zup będzie skrobia kukurydziana maizena. By oczyścić organizm z toksyn i wspomóc pracę żołądka, zaleca się spożywanie lekkiego błonnika pokarmowego.
Ewelina 2020-04-22 17:38
Od czasu gdy dbam o zdrowie kupuję tylko naturalne produkty spożywcze. Mocne 5 gwiazdeczek ...
Eliza 2017-11-22 21:51
Ja czasami piekę bułki z czarnuszką, ale staram się nie przesadzać z jej ilością, bo moja rodzina niekoniecznie za nią przepada.
Aneta 2016-03-29 10:23
W swojej kuchni używam nasion czarnuszki jaki i oleju z czarnuszki. Olej można stosować także zewnętrznie, łagodzi zmiany na skórze. Dzięki czarnuszce mój organizm funkcjonuje o wiele lepiej a czuję się szczęśliwsza. polecam!
Opinia użytkownika 2015-09-28 14:17
Widzę, że tutaj macie nasiona z czarnuszki, a macie może w swojej ofercie olej z czarnuszki? Bo podobno działa zbawiennie na włosy i chciałbym robić z niego maseczki na włosy.
Bernia 2015-08-18 10:18
Skutecznie działa na problemy z żołądkiem oraz na zewnętrzne problemy skórne :) Polecam dla każdego!
Olga 2015-08-18 10:18
Kiedyś moja dieta była tylko i wyłącznie mięsna, teraz jak znalazłam inne źródła białka to wszystko się zmieniło i cieszę się, że odmieniłam swoje życie :)
Mikos 2015-08-18 10:17
Nasionka Czarnuszki skutecznie wpływają na moje zdrowie i dodają mi radości, że mój organizm może o wiele lepiej funkcjonować. To działa i daje 5/5!